Malinové vafle - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Malinové vafle
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | fik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (79%) |
ID receptu: | 34359 |
Kategorie: | Vafle |
Ingredience
10 ml | Citronová šťáva |
40 g | Cukr moučkový |
40 g | Cukr vanilka |
5 g | Droždí |
200 g | Jogurt bílý |
150 g | Maliny |
60 g | Máslo čerstvé |
125 ml | Mléko polotučné |
100 g | Mouka pšeničná hladká |
1 špetka | Sůl |
10 g | Tuk |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 25g |
---|---|
Cholesterol | 143,9mg |
Draslík | 131,3mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 154,1mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,0mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 17,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr moučkový, Droždí, Maliny, Sůl, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka, Jogurt bílý, Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Malinové vafle postup přípravy receptu:
1 | Do vlažného mléka rozdrobíme droždí a necháme vzejít kvásek. |
2 | Do mísy nasypeme mouku, cukr a špetku soli. Přidáme máslo a vejce a vypracujeme těsto. Přimícháme kvásek a necháme chvíli vykynout. |
3 | Vaflovač potřeme tukem a z těsta postupně upečeme vafle. |
4 | Maliny nasypeme do misky, zakápneme citronovou šťávou, posypeme vanilkovým cukrem, vidličkou rozmačkáme a přimícháme bílý jogurt. |
5 | Vafle pomažeme malinovým krémem, upravíme na talířky a podáváme. |
Poznámka
1