Banánové muffiny s müsli - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánové muffiny s müsli
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | kvapil |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (57%) |
ID receptu: | 44567 |
Kategorie: | Muffiny |
Ingredience
2 ks | Banány |
125 g | Cukr třtinový |
0,5 kávová lžička | Koření perníkové |
2 kávová lžička | Kypřicí prášek do pečiva |
125 g | Máslo čerstvé |
2 polévková lžíce | Med včelí |
180 ml | Mléko polotučné |
500 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
500 g | Muesli |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Skořice mletá |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 63g |
---|---|
Cholesterol | 164,7mg |
Draslík | 545,7mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 205,2mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,8mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 37,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr třtinový, Kypřicí prášek do pečiva, Med včelí, Olej rostlinný, Skořice mletá, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650, Muesli mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Koření perníkové nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Banánové muffiny s müsli postup přípravy receptu:
1 | Vymažeme 12 formiček na muffiny. |
2 | Smícháme hladkou mouku s práškem do pečiva, mletou skořicí, perníkovým kořením, müsli a nerafinovaným cukrem. |
3 | V další misce ušleháme rozmačkané banány s rozpuštěným vychladlým máslem, rozšlehanými vejci, medem a mlékem. |
4 | Směs z banánů obalíme v mouce a rovnoměrně rozdělíme do 12 vymazaných formiček na muffiny. Pečeme v troubě vyhřáté na 200°C 20-25 minut. |
5 | Než hotové muffiny vyklopíme z formiček necháme je zchladnout na mřížce. |